Pilates en Ibiza

Cuerpo en equilibrio con Pilates

En la Hacienda Na Xamena Ibiza resort sabemos que el bienestar es importante, por lo que incorporamos las clases de Pilates en nuestras actividades semanales.

¿Qué es Pilates?

Esta disciplina se basa en el desarrollo de los músculos internos que ayudan a mantener el equilibrio del cuerpo y dan firmeza y fuerza a la columna vertebral.

Con este método buscaremos nutrir la correcta alineación del cuerpo a través del uso de posturas exigentes. Estamos en la búsqueda de la perfección y la corrección postural a través del desarrollo de ejercicios de fuerza, movilidad, coordinación y flexibilidad.

Las clases de grupo de Pilates en Ibiza

Disfrutemos de una actividad vigorizante y refrescante, en un espacio ideal para mimar nuestro cuerpo y nuestra mente. Las clases de Pilates se llevan a cabo en el mágico anfiteatro, en un entorno rodeado de mar y montaña, una combinación perfecta para una relajación absoluta.

Las clases tienen lugar cada jueves a las 9am.

Consiéntete, tonifícate, estilízate, fortalece, relájate, alarga, corrige y disfruta de nuestra clase de Pilates.

Entre sus beneficios más destacados están

• 1 – Mejora y corrige la postura corporal
• 2 – Ayuda a mejorar la flexibilidad
• 3 – Mejora la movilidad
• 4 – Ayuda a mejorar y prevenir las lesiones
• 5 – Complemento perfecto para alternar con otros deportes
• 6 – Mejora la respiración